daresore https://blog.hatena.ne.jp/daresore/ シャットゴーグル！(再) https://daresorex.hateblo.jp/ cook photo 題して： 和風な？キーマカレー 材料（1人前多め）： 白飯 S&Bキーマカレー（レトルト） トマト：1個 鷹の爪：2本 オクラ：2〜3本 ニンニクの芽：3本ぐらい かつお節個別パック：1パック サラダ油：適量 手順： ご飯炊く レトルト温め用にお湯沸かす→レトルト温める サラダ油適量をフライパンに、少しフライパンを温める 種をとった鷹の爪をこまかくして、フライパンにIN、油に香りが移るように 2cm間隔ぐらいにカットしたニンニクの芽、オクラをIN、火を強めて炒める パックの上からもんで、かつぶしを細かくする→フライパンにIN→炒める 炒め終わったところにキーマカレーIN、中火にして先ほどまで炒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaresorex.hateblo.jp%2Fentry%2F20050505%2F1115298305" title="今日もカレー。 - シャットゴーグル！(再)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www2.odn.ne.jp/~aah57550/photo-web/curry050505.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-05-05 22:05:05 rich https://daresorex.hateblo.jp/entry/20050505/1115298305 1.0 100%