darsans https://blog.hatena.ne.jp/darsans/ だあさんの連絡帳 https://darsans.hateblo.jp/ バイク 来ました日本海。 相変わらずさみしい感じです。 サザンは似合いません。坂本冬美です。 田んぼの向こうに小さな街があります。 新潟県はほぼ田んぼ。平坦な県。 海岸線を走ったので洗車してまた格納。 そんな三連休ですが、今回すべて早起きだったので長く感じました。 初日は5時からくじを引きに行ったし、洗濯に掃除、ご飯に修理とかなり充実。 もうすぐ46歳。 体重は相変わらず５９ｋｇ 体脂肪率１２％まで戻しました。 でも、平日はまた１０％切ることもあるだろうな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdarsans.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F18%2F222915" title="2022年のうみの日だから - だあさんの連絡帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/darsans/20220718/20220718222529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-18 22:29:15 rich https://darsans.hateblo.jp/entry/2022/07/18/222915 1.0 100%