darucoro9216kun https://blog.hatena.ne.jp/darucoro9216kun/ 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪） https://darucoro9216kun.hatenablog.com/ Men's弁当 ◆OH！弁当作り15◆ ◆困った時は◆ ◆炭水化物で◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はいつも通りの弁当紹介です。 ●出汁巻卵風 基本に戻って、グリルパンで卵焼きを作りましたぁー。グリルパンだと綺麗に焼けますね。 たまに基本に戻るって大切ですよね。 ●僕の弁当 冷蔵庫に入ってたひじき（奥さんが作ったもの）を弁当に入れたら簡単にお弁当完成でーす。 プチトマトも入れてみました。 ●ママの朝ごはん 鶏肉の塩チャーハンです。 鶏肉をコロッとした感じでいれてると美味しいですよねぇ〜。ご飯に入れる時の具材の大きさって大切ですよね。 ●息子のお弁当 息子のお弁当はダブル炭水化物です。 パス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdarucoro9216kun.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F02%2F045400" title="OH！弁当作り15 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/darucoro9216kun/20250610/20250610175025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-02 04:54:00 rich https://darucoro9216kun.hatenablog.com/entry/2026/02/02/045400 1.0 100%