datchG https://blog.hatena.ne.jp/datchG/ 音楽大好き親父の徒然ブログ https://datchg.hatenablog.com/ シニア セカンドライフ リタイア生活 会社生活 健康 ◆ はじめに：定年後に激増していたもの ◆ その１：趣味と体力の現実 ◆ その２：健康診断の経過と体との付き合い方 ◆ その３：数字の裏側にある現実 ◆ その４：バンド再開と楽しむペース ◆ まとめ：生きざまとしての数字 ◆ はじめに：定年後に激増していたもの いやぁ、歳をとるってのは、こういうことか…って感じです。 体重はじわじわ増えてるし、ここ数年の健康診断では、肝臓のALT（GPT)もじわじわ上がってきました。 でも正直、今すぐ入院とかってレベルじゃない。 だけどね、体の変化は確実に現れていて、『あー、やばいな』って思いつつ、ついついビール片手に晩酌…これがジレンマってやつです。 このジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdatchg.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F05%2F154441" title="数字が語る６７歳おやじの人生物語｜健康診断で見えた4年間の真実 - 音楽大好き親父の徒然ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/datchG/20251205/20251205152734.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-05 15:44:41 rich https://datchg.hatenablog.com/entry/2025/12/05/154441 1.0 100%