naotanan https://blog.hatena.ne.jp/naotanan/ 脱デブママ 今度こそ10キロ痩せ！ https://datudebu.hatenadiary.jp/ 8月30日 65.0キロ 朝ごはん なめこ味噌汁に豆腐をいれたやつ、息子のおにぎり残したやつ お昼ごはん 枝豆チーズパン、スイートポテト、アイスカフェオレ（無糖） 夜ごはん 納豆ご飯、シューマイ、アボカド アルコール 紅茶割り2杯 昨夜、息子が耳かきを奥まで自分で突っ込んでしまい、大泣き。 どうしよう・・とアワアワしましたが、小児救急ダイヤルに相談したところ、出血がなければ翌日の耳鼻科受診でOKとのこと。 焦りました、子供がら目を離してはいけないと改めて実感した昨夜でした。 そんなこんなで昨夜は間食するヒマもなく、過ごしたため、今日も体重が減っててくれた！ 息子の耳鼻科と娘の引き取り訓練もあっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdatudebu.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F30%2F000000" title="ダイエット9日目　息子が耳かきを耳に・・・ - 脱デブママ 今度こそ10キロ痩せ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-30 00:00:00 rich https://datudebu.hatenadiary.jp/entry/2017/08/30/000000 1.0 100%