LemonPasta https://blog.hatena.ne.jp/LemonPasta/ まなさす　にっき https://day.manasas.dev/ 抗不安薬を飲んでたことがあるのだが『自分じゃない感』と『ずっとこれを飲んで暮らせたらいいのにな』という感情があって怖かったので、以来なんとなく精神系の西洋薬に苦手意識がある。睡眠薬くらいはいいのかもしれないが、結局もらった睡眠薬も飲んでいない。 そんなわけで今回は漢方薬の処方してもらった、『抑肝散』という漢方の中でトップクラスに覚えやすそうな名前のやつだ。神経過敏が結構強く出てるので、これらしい。食事前なので面倒だがお湯でもいいというのが冬にありがたい。食事前に白湯を飲むと食欲がおさえられて良いと聞く。空腹時ってことなので朝に1杯、昼に1杯、寝る前に1杯とかにしようかな。 あと来月の休職も決ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fday.manasas.dev%2Fentry%2F2025%2F10%2F27%2F231100" title="漢方を処方してもらった - まなさす　にっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-27 23:11:00 rich https://day.manasas.dev/entry/2025/10/27/231100 1.0 100%