LemonPasta https://blog.hatena.ne.jp/LemonPasta/ まなさす　にっき https://day.manasas.dev/ さみしい夜にはペンを持てという本を読んだ。さみしい夜のページをめくれという比較的最近出た本があり、しかしそれは図書館にはなかった。さみしい夜にはペンを持て飲方があったので図書館で借りてみた。小学校高学年くらい向けかなあという感じの本で、ざっくりいうと『日記を書こう』という話。日記の書き方も書かれていて、過去に感じたことを書こう、という話だった。その効果は人によってそれぞれなのだろうけど、ある意味認知行動療法的にも通ずるものがあるというか、『その時自分が何を思ったか』を後から俯瞰することは、自分の思考を知ることだなあと思う。案外そういうことをやる機会はない。ので、この日記もそういう書き方にしてみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fday.manasas.dev%2Fentry%2F2026%2F04%2F22%2F234020" title="さみしい夜にはペンを持てという本を読んだ - まなさす　にっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-22 23:40:20 rich https://day.manasas.dev/entry/2026/04/22/234020 1.0 100%