daya1234 https://blog.hatena.ne.jp/daya1234/ 好きな食べ物を紹介していくブログ https://daya1234.hateblo.jp/ 缶詰 引用 かつお・おかかフレーク | 商品情報 | いなば食品株式会社 いなば食品「かつお・おかかフレーク」をレビュー 結論 いなば食品のかつお・おかかフレークは、かつおフレークとおかかを甘辛い醤油で味付けした商品。かつおとおかかの香りに甘辛い醤油がよく合い、ご飯のお供としてとても美味しいです。たんぱく質も摂れるので、味と栄養の両面で便利な一品。 価格 値段は200円前後。 非常食用として買ったため少し高めでしたが、もう一品欲しい時や魚を手軽に食べたい時には十分価値があります。 カロリー 114kcalで、たんぱく質は12.4g。 手軽にたんぱく質を補給できるのはありがたいポイントです。 まとめ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaya1234.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F28%2F193213" title="いなば食品　かつお・おかかフレーク - 好きな食べ物を紹介していくブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.inaba-foods.jp/cache/images/product/94/a7/74inabaa9d8e62f677f472f9b5d511d984794a7.250x250.none.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 19:32:13 rich https://daya1234.hateblo.jp/entry/2026/01/28/193213 1.0 100%