<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>VENTi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/VENTi/</author_url>
  <blog_title>Day by day step</blog_title>
  <blog_url>https://daybydaystep.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>午前中は頭の中がグルグルしてました。 確実に二日酔い。 しかも、朝一番(って言っても、出社時間遅かったけど、、、)の業務はメーカーさんと打ち合わせ。 あぁ〜、、、酒臭かったかも。。。 午後からは復活。 で、夜は数ヶ月ぶりにバスケ部出席。 21:00過ぎだったので、10分ゲーム1本、5分ゲーム1本しかできなかったけど、久しぶりのバスケに燃えました。 激しい呼吸で、肺とかちょっと痛かったけど、、、苦手とするレイアップ(庶民)シュートも2/2で決まったので良かったです。 実は、ここ3ヶ月ほど毎朝プチ筋トレ(腕立て、腹筋、背筋)やっているのですが、それが効いたのか、空中でも姿勢が維持できました。それ以…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdaybydaystep.hateblo.jp%2Fentry%2F20060209%2F1139589050&quot; title=&quot;久々のバスケ - Day by day step&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2006-02-09 01:30:50</published>
  <title>久々のバスケ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://daybydaystep.hateblo.jp/entry/20060209/1139589050</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
