ddh_book https://blog.hatena.ne.jp/ddh_book/ 歯科衛生士のよみもの https://ddh-book.hatenablog.com/ 医学・健康 哲学・偉人 いつも読んでいただいてありがとうございます。 感謝の気持ちを持つと、幸せホルモンが出て幸せになるそうです。 3つの幸福 「精神科医が見つけた3つの幸福 THE THREE HAPPINESS」(2021)には劣化せずに何度も幸せを感じることのできる心と体の健康・セロトニン的幸福、つながり・愛のオキシトシン的幸福と、すぐに消える成功やお金といったドーパミン的幸福について詳しく書かれています。 精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon フルタイムで働きながら子育てをしていると、身をもって共感します。 オキシトシン的幸福 まず、初めての子が双子だったので、産後の記憶があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddh-book.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F07%2F121627" title="感謝の気持ち - 歯科衛生士のよみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41Vsy4LW5NL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-07 12:16:27 rich https://ddh-book.hatenablog.com/entry/2022/12/07/121627 1.0 100%