ddh_book https://blog.hatena.ne.jp/ddh_book/ 歯科衛生士のよみもの https://ddh-book.hatenablog.com/ スピリチュアル 前回、自分をよく知ることが大事だと分かったので、もっと瞑想で自分の内面を見つめることができるようになりたいと思い、「頭が突然鋭くなる瞑想法―ブッダが悟りをひらいた人類最高の英知」（2017年）を読みました。本書を書かれたのは、スリランカ上座仏教の長老さんだそうです。 ddh-book.hatenablog.com 頭が突然鋭くなる瞑想法 ― ブッダが悟りをひらいた人類最高の英知 (スマナサーラ長老クラシックス) 作者:アルボムッレ・スマナサーラ Evolving Amazon ヴィパッサナー瞑想法とは Wikipediaによると、 仏教において真理とされる無常・苦・無我を洞察する瞑想（バーヴァ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddh-book.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F24%2F070000" title="ヴィパッサナー瞑想法 - 歯科衛生士のよみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51rLQRm2x0L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-24 07:00:00 rich https://ddh-book.hatenablog.com/entry/2023/05/24/070000 1.0 100%