ddh_book https://blog.hatena.ne.jp/ddh_book/ 歯科衛生士のよみもの https://ddh-book.hatenablog.com/ お金・生き方 今回は、「スマホの5分で人生は変わる」（2016年）を読み、自分のスマホの使い方を見直そうと思ったので、ご紹介します。 スマホの５分で人生は変わる 作者:小山 竜央 KADOKAWA Amazon スマホの依存性 スマホの依存性については2章を使って十分過ぎるほど説明されています。人は接触頻度が高いほど、その対象に心を奪われていくそうで、アクセスしやすいスマホはパチンコよりも依存しやすいと言えます。 短い時間でも一日に何度も体験させることで相対量で大量のドーパミンが溜まるようなサービスをゲームやSNS、YouTubeなどは競って提供しているということでした。 私もスマホゲームにはまっていた時が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddh-book.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F08%2F070000" title="スマホとどう生きるか - 歯科衛生士のよみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51OTMcM14aL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-08 07:00:00 rich https://ddh-book.hatenablog.com/entry/2024/04/08/070000 1.0 100%