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  <blog_title>歯科衛生士のよみもの</blog_title>
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    <anon>お金・生き方</anon>
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  <description>今回は、「「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ」（2024年）と「神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通り」（2021年）を読みました。 「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ 作者:藤野智哉 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通り 作者:星 渉 SBクリエイティブ Amazon 「そのままの自分」は、変わらなくていいよ、「神モチベ」は、あなたも100%変われるという、言わば真逆の本になります。どちらもとても勉強になったので、整理したいと思います。 変わりたいと思った…</description>
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  <published>2025-05-18 07:00:00</published>
  <title>変わる？変わらない？</title>
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