ddh_book https://blog.hatena.ne.jp/ddh_book/ 歯科衛生士のよみもの https://ddh-book.hatenablog.com/ 医学・健康 今回は、「雑念は「心」ではなく「筋肉」に宿る エゴ・トラウマ・身体の過緊張が織りなす悪循環の断ち切り方」（2026年）、「バイオテンセグリティと筋膜ネットワーク 指先を整えれば、背中は勝手に緩みだす」（2026年）を読みました。 雑念は「心」ではなく「筋肉」に宿る エゴ・トラウマ・身体の過緊張が織りなす悪循環の断ち切り方 作者:サイトーヤストシ Amazon バイオテンセグリティと筋膜ネットワーク 指先を整えれば、背中は勝手に緩みだす Baiotenseguriti to kinmaku nettowaaku yubisaki o totonoereba senaka wa katte ni … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddh-book.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F12%2F103959" title="バイオテンセグリティ - 歯科衛生士のよみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51ZQydveBrL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-12 10:39:59 rich https://ddh-book.hatenablog.com/entry/2026/11/12/103959 1.0 100%