ddj-ysb https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb/ 武の道へのこころざし https://ddj-ysb.hateblo.jp/ 一般部　稽古日誌 この日は移動稽古の日。基本から入り、基本の見直し、移動稽古から各種コンビネーションまで。 後半は約束組手から自由組手まで実施。 最後の自由組手は３ラウンド。 Ⅰ部、Ⅱ部ともに久しぶりに稽古に参加する者あり。 いきなり激しいスパーは禁物です。 私の側で、自由組手は制限しつつ稽古を行いました。 Ⅱ部のメンバーも、回数をこなしている方は、体のバランスのとり方が少しずつ向上してきています。 本格的に戦うようになる前に、ある程度の体の使い方はしっかりと身につけておきましょう。 本日の私、昨日あたりから左肩の調子が悪く、ほとんど左手に力が入りません。 少々痛めた様子ですが、指導はしっかり行いますよ。 決し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F10%2F31%2F213215" title="11/10/27　ゴールドジム湘南Ⅰ部・Ⅱ部 - 武の道へのこころざし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-31 21:32:15 rich https://ddj-ysb.hateblo.jp/entry/2011/10/31/213215 1.0 100%