ddj-ysb https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb/ 武の道へのこころざし https://ddj-ysb.hateblo.jp/ 一般部　稽古日誌 最近いつも少人数で稽古を行っていますが、今日は稽古前から何人かがストレッチをしながら体を温めています。 ゴールドジムのＧさんも、久しぶりに参加です。もうすぐ本国（ブラジル）に帰国予定のＧさん。最近は仕事がとても大変な様子で、遠方での作業が増えているそうです。背中や腰を痛めながらも、今日は何とか時間を取って、稽古に参加です。 私と同時期に子供が生まれたＳさん。まだなかなか定期的に稽古に参加できない様子ですが、今日は出稽古で日曜日クラスの稽古に参加です。 本日は基本の後、ミット練習に入ります。 まだ十分声が出ないため、基本稽古は号令を廻します。 移動は手技のコンビネーションを含めた練習を多めに実施… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F11%2F09%2F225840" title="11/11/06　日曜日クラス - 武の道へのこころざし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-09 22:58:40 rich https://ddj-ysb.hateblo.jp/entry/2011/11/09/225840 1.0 100%