ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 辻堂道場　土曜クラス 押忍！ 初めて稽古日誌を書く太田です。 土曜日の稽古内容を、隔週くらいのペースで記載します。 よろしくお願いいたします！ これが私です↓ 6/15（土）の稽古内容は、 【基本稽古】 「左ジャブ」から始まり、「金的蹴り」までを通しで。 疲れてくると、自分はいつも声を大きく出します。 そうすることにより自分に気合いを入れ、スタミナを持たせるのです。 【首倒立（背支持倒立）】 後ろ回りの動きから、 ・後頭部 ・首の根本 ・肩 ・肘 だけを床に着け、それ以外は天井に真っ直ぐ伸ばし、少し静止して元に戻る 【肩倒立（？）】 首抜き後転の動きから両手で床を支え、上記のように体を天井に向かって真っ直ぐ伸ばす。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F17%2F033427" title="6/15（土）の稽古内容 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/ddj-ysb-dialy/20250421/20250421080114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-17 03:34:27 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2019/06/17/033427 1.0 100%