ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 小久保です。 今日は移動稽古で、２０名位が参加。 軽い準備運動から、 ★振りぬきの回し蹴りの練習。 左右の下段、中段、上段の回し蹴りを、各３パターン。 ・オーソドックスの回し蹴り ・下方向から蹴りあげる回し蹴り ・上方向から蹴り落とす回し蹴り 振りぬいて、１回転してもいいし、腰と膝下で、力を吸収し、元の構えに戻っても大丈夫。 P、ポイントとしては膝から入ってあたる時にしっかり蹴りこむ。蹴り始めは、 ゆっくりに見えても、あたる時はきちんと強い衝撃が相手に伝わるように。 ★ミットを使ったコンビネーション ・ジャブ→ヘッドスリップ→ストレート ↓ ・フックを入れたり、ボディアッパーを組み込んだり。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F06%2F164723" title="２０１９年７月５日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-06 16:47:23 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2019/07/06/164723 1.0 100%