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  <author_name>ddj-ysb-dialy</author_name>
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  <blog_title>大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌</blog_title>
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    <anon>久里浜道場</anon>
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  <description>今日は17人の参加です。 今日のテーマはズバリ「フック」です。 基本稽古の後・・・ １．対人でのフック（コンビネーションを含む）の練習 ①対人での中段フックの確認：肩の入れ具合、拳の当たり具合について相手の掌へ打ちます。打ち際に肩を入れ掌を打ち、インパクトで一度止めます。その後、拳をあてる部位を確認しながら振りぬきます。一連の動きを丁寧に確認しました。 ②相手が左右のフックを打ち、左右のダッキングをして①の動きを行う（ミット使用）。：ダッキングからフックにつなげる動きをスムーズにつなげられると組み手で使えそうです。 ③左右のフックから膝につなげるコンビネーション（ダッキングを混ぜながら）：フッ…</description>
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  <published>2019-10-02 20:59:46</published>
  <title>２０１９年１０月１日（火）久里浜クラス稽古日誌</title>
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