ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 辻堂道場　土曜クラス この日の湘南地区の気温は、最高気温が８度、最低気温は５度でした。 家を出発する時は「う〜、寒み〜」と思ったのですが、稽古でたくさん運動したら体が温かくなったので、帰りは外の冷たい風が心地よく感じました。 この日の参加人数は、気温が低いこともあってか６名。 12/22（日）に池袋スポーツセンターで昇段試験を受けるO先輩が、稽古の最後に50回の拳立てとジャンピングスクワットを行うことに。 「他に一緒にできる人がいれば、よかったらどうぞ」という森先生の言葉に、他の５人も自発的に参加。全員でやりました。さすが、みんなカッコいいね！ 稽古内容は↓ 【ゴムチューブを使った投げ技のフォーム確認】 二人一組に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F07%2F221936" title="12/7（土）辻堂道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/ddj-ysb-dialy/20250421/20250421222508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-07 22:19:36 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2019/12/07/221936 1.0 100%