ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 久里浜道場 いよいよ来週に迫ってきた試合に向けて、出場する方はモチベーションも高まり、非常にいい練習ができているようです。応援しております。選手のみなさん頑張って下さい！ さて、この日は１８名の参加でした。 １．準備運動 ２．基本稽古：手技・足技と順番にすべて通しました。 ３．対人稽古：ディフェンスを中心に行いました。 ①相手の手技に対して左右のヘッドスリップ：体の軸が曲がらないように体重移動でかわすのがポイントです。腰を曲げたり、背を反ったりしてしまうと正中線を軸とすると、それが曲がってしまい体勢が悪くなります。 ②ジャブ・ジャブ・ワンツーに対し、パーリング、ヘッドスリップ：これは難しく、距離を調節する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F17%2F195955" title="２０２０年９月１５日（火）久里浜クラス稽古日誌 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-17 19:59:55 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2020/09/17/195955 1.0 100%