ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 押忍！ 追浜道場の小林です。 この日の稽古生は２０名でした。 【基本稽古】 ①ジャブ ②ジャブからの中段ジャブ ③ストレート ④ワンツー ⑤ワンツーフック ⑥ストレート、フックからの上段回し蹴り（振り抜いて１回転） ⑦腰を入れてのひざ蹴り（前に突き刺す様に） などなど 【回し受けの分解】 １.三戦立ち（さんちんだち） 自然立ちから、右足をすり足で内側から肩幅より少し広いくらいにおいて構える。 この時に、左足は外側を直線に、右足はつま先をやや内側に向け、左足の足一個分前に出す。 少し腰を落とし、内ももを締めて、様々な攻撃に耐えられるような構えをすることに注意。 ２.手の動き 右の掌を下に向け、胸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F13%2F174112" title="１２月１１日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-13 17:41:12 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2020/12/13/174112 1.0 100%