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  <author_name>ddj-ysb-dialy</author_name>
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  <blog_title>大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌</blog_title>
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    <anon>追浜道場</anon>
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  <description> 押忍！追浜道場の田高です。 3月11日の稽古日誌です。 ［前半］ ・準備運動 ・駆け足をしながらパンチを合わせる ・駆け足からワンツー ・ペアで下がりながらワンツー ・前にジャブ、ワンツー、後ろに退がりながらストレート、ワンツー（退がる時に足も合わせて退がる） ・上記の動きから蹴りまで繋げる。大きく前後に出ること。 ［後半］ ・抜く蹴り ミドルを弾くのではなく、蹴り込むのでもなく、当たった足を抜く。言葉での説明は非常に難しいですね…。ローでやると感覚が分かり易いかもしれません。強くヒットさせても自分の体勢が崩れないことが大事です。ミドル蹴って、そのまますぐに前蹴りに繋げられるようにします。 …</description>
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  <published>2022-03-18 19:03:24</published>
  <title>2022年3月11日追浜道場</title>
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