ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 追浜道場 小久保です。だんだん暑くなってきて、僕とK林さんで、体育室の湿度を上げています。（笑） 本日１８名の参加です。 最初に ★２人２組で各自、１０~１５分後に動ける状態に。 僕は、Tばささんと。あまり時間がないので、普段僕が稽古前にやっているストレッチと、時間のない時にやっている圧縮基本。すべての突き蹴りを各４回のみ。集中して。若干の余った時間でワンツーフックと、首相撲。基本は少し気になったところを調整してもらい、お互いの勉強に。 ★足払い 膝を曲げない状態で足を前後に開いてもらい前の足を後ろ側から刈る。足が１０～２０Cm位ずずってなったらOK ポイントは ・相手のかかとをつま先方向へ刈… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F28%2F160010" title="２０２２年５月２７日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-28 16:00:10 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2022/05/28/160010 1.0 100%