ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 久里浜道場 この日は15名の参加。陸上自衛隊久里浜駐屯地での初めての稽古でした。 1.準備運動 2.基本稽古：手技、蹴りの基本を通して行いました。 3.対人稽古 ①左右ストレートの確認、研究：左右のストレートの確認、研究をミットを使って行いました。ゆっくり行ったり、スピードをつけたりしながら、正しいフォームや力をうまく伝えるための腰のキレ、打ち終わりの戻し、体重移動など、細かいポイントをそれぞれ意識しながら研究しました。 ②スナップ前蹴りと縦から入るハイの確認:スナップの前蹴りとハイキックの練習を行いました。まずは前蹴りで膝のスナップを確認し、床と水平だったミットを徐々に斜めにしていきます。打面が真上から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F10%2F101807" title="2023年6月6日(火)久里浜クラス稽古日誌 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-10 10:18:07 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2023/06/10/101807 1.0 100%