ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 押忍！ 追浜道場の小林です。 今回は、追浜コミュニティセンターで、20:00～21:00までと少し短い時間でした。 稽古参加は１５名でした。 【基本と移動稽古】 ①その場でジャブ ②前に出てジャブ ③下がってジャブ ④前に出てワンツー ⑤下がってワンツー ⑥上段回し蹴りで前に足をおろして、構えを変えて上段回し蹴り ⑦ワンツーから回し蹴り、前に足をおろして、構えを変えてワンツー回し蹴り ⑧スイッチで前蹴り ⑨スイッチで前蹴り、そのまま逆の足で前蹴り、構えを変えて反対でも続ける。 ⑩前の足で前蹴り、その足をついてすぐに後ろ蹴り、元の構えに戻る。 逆構えでも続ける。 ⑪前蹴りから、同じ方の手で上段突… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F26%2F163631" title="８月２５日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-26 16:36:31 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2023/08/26/163631 1.0 100%