ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 追浜道場 小久保です。 やっと１１月らしさがほんのり肌に感じる本日。１５名参加、追浜コミュニティセンターで稽古です。 ★準備運動～ストレッチ ★ジャブ、ワンツー、ミドルの左右を中心に。 〇ジャブ→ミドル 〇ワンツー→スイッチ→左ミドル ◎対人で（以降パンチは胸元へ） 〇ジャブ→（パリー）→右ミドル→（ミドルスウェー） 〇ワンツー→（パリー）→スイッチ左ミドル→（ミドルスウェー） ▲ポイントは。 ＊攻撃側はあたる位置へ。 ＊ミドルスウェーは足の位置はなるべく変えずぎりぎりでよけると次の攻撃につなげやすい。 ＊腰を引きおなかを凹ますイメージで、なおかつ上段が来ても危なくないように手を前に出し両肩の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F11%2F175350" title="２０２３年１１月１０日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-11 17:53:50 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2023/11/11/175350 1.0 100%