ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 久里浜道場 この日は13名の参加。北下浦コミュニティーセンターでの稽古でした。 1.準備運動 2.対人稽古 ①ミドルの確認:ミドルを蹴る動作でゆっくり押してフォームを確認しました。内脛をしっかり当てて腰の送りと膝の粘りで相手の体を後ろにさげるイメージで行いました。 ②膝の確認:①と同じイメージで、膝を相手の腹に当ててから刺すイメージで押していきます。ミドルとは軌道が違うので、腰の送りが難しいですが、力を加える方向を意識して行えば基本は同じだと思います。 ③パンチからミドル:ランチからミドルの連携ですが、パンチはスピードをつけて、ミドルは①の動きでスローで蹴ります。ここではパンチは速く、蹴りはゆっくり行って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F02%2F083847" title="2024年2月27日(火)久里浜クラス稽古 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-02 08:38:47 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2024/03/02/083847 1.0 100%