<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ddj-ysb-dialy</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/</author_url>
  <blog_title>大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌</blog_title>
  <blog_url>https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>追浜道場</anon>
  </categories>
  <description>追浜道場 小久保です。 ちょっとふり幅の大きい三寒四温のここ最近。本日の参加者は１９名。 ★準備運動から基本の突き蹴りを通して行いました。先生から、惰性でやってしまいがちとのご指摘。一つ一つの動きを集中して行いました。 ★関節蹴り 〇対人でミットに対し関節蹴り左右、内向き、外向き。内側もしくは外側に向けることでしっかりと体重を乗せることができます。正面だとどうしても滑ってしまいがちです。 〇ミットに対し、関節蹴り、腰付近に当ててストッピング。 ★ストレート（ショート可）→左アッパー。 〇対人でミットに対しストレート→左アッパー。 ストレート・→アッパー（パン・パン）。ではなく、ストレート→アッ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F04%2F195156&quot; title=&quot;２０２４年3月1日（金）追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-03-04 19:51:56</published>
  <title>２０２４年3月1日（金）追浜道場</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2024/03/04/195156</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
