ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 押忍！ 追浜道場の小林です！ 例年より遅い梅雨入りをしたこの日、稽古参加は２１名でした。 【準備運動】 道場の白く四角い線を囲んで、各自で約１０分間の準備運動を行いました。いつもの基本稽古をする人、念入りに柔軟を行う人、シャドウを行う人など、それぞれですぐに動けるくらいにアップしました。 【対人稽古】 ①受け手側が顔の横あたりに手のひらを出し、攻め手側がそこに右ストレートを当ててみて、届く範囲でなるべく遠くに構えて、そこから正確に右ストレートを打つ。 ※この時に、体勢が崩れてしまったり、ステップインしてしまったりしないように、なるべく腕と肩を伸ばして正確に当てる。 ※慣れてきたら、そこにスピー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F25%2F185404" title="６月２１日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-25 18:54:04 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2024/06/25/185404 1.0 100%