ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 久里浜道場 先週はお休みだったので、2週間ぶりの稽古です。この日は10名の参加でした。 1.準備運動 2.寝技の基本運動:ローリング、腰の切り返し、切り返しからターン、三角絞めの動き、ニーオンのポジションチェンジなど、基本動作の確認を行いました。 3.対人稽古 ①寝た状態でサイドに立った相手に対し、エビで正対:パスガードしてきた相手を想定し、サイドに立っている相手の膝をプッシュしながら、エビで距離を取り、すぐ様ガードポジションに復帰する動きの練習を行いました。 ② ニーオンのポジションチェンジ: ニーオンの状態から、床に手をつき、相手を飛び越すように、相手の逆サイドにポジションチェンジしてニーオンにつなげ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F02%2F103514" title="2024年10月29日(火)久里浜クラス稽古日誌 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-02 10:35:14 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2024/11/02/103514 1.0 100%