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  <author_name>ddj-ysb-dialy</author_name>
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  <blog_title>大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌</blog_title>
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    <anon>追浜道場</anon>
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  <description> 押忍！追浜道場の田高です。11月29日の稽古日誌です、 毎度毎度人数は数え忘れです…。稽古内容を振り返ります。 前半はターンでの方向転換が多めのコンビネーションを練習しました。ターンが入ると、途端にこんがらがります…シャドーなどに取り入れて、反復練習しようと思いました（思っただけで、まだやってません…笑）。 ・ストレッチ・ワンツー左ボディ・ステップイン膝、崩してターン・スイッチ左膝、崩してターン、右膝、右肘・ハイキック振り抜き、ターン・ワンツー、左ボディー、右ハイキック、ターン、スイッチ左ハイキックターン ・3人組で回し蹴りミット 前後2人にハンドミットを持ってもらい、回し蹴りです。しっかり…</description>
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  <published>2024-12-06 19:20:38</published>
  <title>2024年11月29日追浜道場</title>
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