ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 押忍！追浜道場の田高です。2ヶ月ぶりの稽古参加でした。膝は本調子ではないので、後ろの方で参加させていただきました。久しぶりの道場でしたが、活気にあふれていて、とてもいい雰囲気でした。 3月7日の稽古内容です。・準備運動・スクワット・もも上げ ［移動稽古］・後ろ足の膝で膝蹴り、足を前について、ターン・スイッチ、膝、ターン・ジャブ、前足の前蹴り、後ろ足の膝蹴り・ステップイン、左肘、右肘・ステップイン右肘、左ボディーアッパー、ハイキック ［ミット］・膝と肘を使ったコンビネーションジャブ→右肘→崩し→膝など、膝と肘を使ったコンビネーションを試しました。 先生から、膝を蹴る時に、蹴った方の側の上半身を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F16%2F005011" title="2025年3月7日追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-16 00:50:11 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2025/03/16/005011 1.0 100%