ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 押忍！ 追浜道場の小林です！ まだ５月なのに、夏日が続いていましたが、少し涼しかったこの日、稽古参加は１３名でした。 【基本稽古】 ①ジャブ ②ワンツーフック ③ワンツーフックフック 【対面稽古】 ①組手構えから、右手の手のひらをあごの前あたりに出してもらい、そこにフック。 ※体は大きく、手は小さく振る。 ※手のひらに当たるインパクトから、少し押し込む。（相手が少し前にぐらつく位） ②ハンドミットを構えてもらい、フック（正拳と縦拳）を打ち分ける。 ※正拳を当てる瞬間に、少し手首を返さないと威力が出ないし、けがもしやすい。 ※間合いが近い場合は、縦拳の方が打ちやすいし、威力も増す。 ③ハンドミッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F29%2F203034" title="５月２３日（金）　追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-29 20:30:34 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2025/05/29/203034 1.0 100%