ddj-ysb-dialy https://blog.hatena.ne.jp/ddj-ysb-dialy/ 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌 https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/ 追浜道場 小久保です。 日中は少し暑かったけど、夕方から気温が下がった梅雨前の本日、稽古参加者は２０名。活気もあり汗もかきます。 ★準備運動からストレッチ、片足スクワットなど。 ★足踏みと突きの連動 〇足踏みに合わせストレート（突きとともにタイミングよく右足を下げる） 〇足踏みにあわせ、ワンツー ★ミットを使い対人で 〇足踏み→ワンツー 〇下がりながらワンツー（小体育室の端まで行ったら）相手右ストレートをヘッドスリップし、体を正対させる勢いでサークリング＋プッシュ→右ミドル ＊ここで、H瀬さんとI川さんのペアの動きを見本に。映像を２倍速で見ているようで、しかも重さの伝わる動きでした。打つほうも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddj-ysb.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F07%2F113841" title="２０２５年6月６日（金）追浜道場 - 大道塾　横須賀・湘南支部　稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-07 11:38:41 rich https://ddj-ysb.hatenadiary.jp/entry/2025/06/07/113841 1.0 100%