syohei1219 https://blog.hatena.ne.jp/syohei1219/ ddoghy’s diary https://ddoghy.hatenadiary.jp/ ※9割の人が長距離走において全てを知らずに伸び悩んだり、調子を崩して悪循環に陥る。 そんなあなたへの個々に合ったアプローチを 無料でお教えします。 このノウハウを実践すると、 確実に レース後半が強くなる 普段のジョグが楽になる 半年以内に自己ベスト更新 明らかな体の軽さ を感じることができる このように様々なメリットを実感する事でしょう！！ 中学、高校時代、1500mを中心に陸上を続けてたが、 県大会の予選も通らなかったポンコツランナーが、 自身で１日平均4、5時間かけて情報を集め、 自身の様々な不調や伸び悩みにアプローチ。 8年かけて得た、 全ての不調の解決法を ここに網羅します。 原因が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fddoghy.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F03%2F121854" title="日本一不調やスランプに悩まされたトップランナーが教える、陸上中長距離の記録向上、不調脱却アプローチ - ddoghy’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/303177/a04df16f21000dd691099daf61fab6c8_2c7f9ab035a818471b326f6c6be38fb4.jpg?width=752 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-03 12:18:54 rich https://ddoghy.hatenadiary.jp/entry/2018/08/03/121854 1.0 100%