debtball https://blog.hatena.ne.jp/debtball/ 超アスペめし https://debtball.hatenablog.com/ レシピ テンパイ 今日もDELISH KITCHENから。ただ、毎日炊き込みご飯だと、違う炊き込みご飯とはいえ飽きそう。炊き込みご飯は、夜と次の日の朝だし。ということで、今日は違うやつ。 delishkitchen.tv また埋め込めてない気が。 作り方 ０－１．冷凍牛切り落とし肉７５ｇを冷凍庫から出しておく。 ０－２．ご飯０．５合を炊く。炊けたらいりごま大さじ１（こんなにいらなかった）を入れておく。 １．にんにく１かけをスライスして、フライパンにサラダ油大さじ１／２と一緒にいれておく。 ２．牛肉に塩・胡椒をふって混ぜる。肉が大きかったらちぎっておく。おろしにんにく小さじ１／４を入れておく。 ３．醤油小さじ１／… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdebtball.hatenablog.com%2Fentry%2F20180531%2F1527753600" title="ガーリックライス - 超アスペめし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-9MKlNb9NR4U/Ww59-vzBrrI/AAAAAAAAuPM/IozCOe85ZEAQHKOxl5WUBT7AU640UOSvwCE0YBhgL/s1024/IMG_4011.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-31 17:00:00 rich https://debtball.hatenablog.com/entry/20180531/1527753600 1.0 100%