debussy1862822 https://blog.hatena.ne.jp/debussy1862822/ ピアノのすすめブログ https://debussy1862822.hatenablog.com/ ​皆様、こんにちは。ピアノコンクールで毎回緊張して、思い通りの演奏ができない。そんな悩みを解決する良い方法があります。それは、ルーティンです！一度は、聞いたことあるんじゃないですか。そもそも、ここで言うルーティンとは、自分なりの決まった型(習慣)があり、それを実行することによって精神状態を落ち着かせ、いつもの演奏が出来るようになるというものです。そこで、うちの子がピアノコンクールに向けて実践しているルーティンについて紹介します。​ 本番前日のルーティン その日の夕食は、好きなものを食べる。 例えば、ポークステーキと果物とか ピアノ練習し過ぎない。 早めに寝ること。 ​ 本番当日のルーティン 早… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdebussy1862822.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F28%2F172915" title="ピアノコンクールで緊張しない為のルーティン - ピアノのすすめブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/1af35700.5cfd7ff9.1ab235fd.4abffd44/?me_id=1&me_adv_id=1251820&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-28 17:29:15 rich https://debussy1862822.hatenablog.com/entry/2021/02/28/172915 1.0 100%