debusudiet https://blog.hatena.ne.jp/debusudiet/ 【悲報】彼氏に振られたデブスの脱喪女ダイエットｗｗｗ https://debusudiet.hateblo.jp/ ダイエット あすけんやってて、いつもカルシウム不足 だけど、15年位前カルシウムのサプリメントを飲んでて骨に異常が出たから、ドクターストップが掛かった事がある（多分過剰摂取） カルシウムって日々消費する栄養素なの？ 蓄積される栄養素なら（昔の過剰摂取の貯金があると考えて）カルシウムを気にするのを止めようと思うんだけどカルシウムの過剰摂取で、骨にどんな異常が出るの？ 過剰摂取しても、過剰な分は排泄されるんじゃないの？ カルシウムが少ないと骨粗鬆症になりそうだけど現在過剰摂取とは思わないけど、ウィキペディア読んだら怖くて飲める気がしないw 義務にせずに気が向いた時に摂取する位にしておきます 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdebusudiet.hateblo.jp%2Fentry%2Fcalcium" title="ダイエットでカルシウム不足になる？対策方法は？ - 【悲報】彼氏に振られたデブスの脱喪女ダイエットｗｗｗ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-20 15:19:00 rich https://debusudiet.hateblo.jp/entry/calcium 1.0 100%