deckspace https://blog.hatena.ne.jp/deckspace/ deckspace https://deckspace.hatenadiary.org/ 健康-認知症 健康 僕は若いときから遺伝的に血圧が高めで、健康診断ではいつも要観察を指摘されます。 なので、なるべく高血圧の薬を飲まなくていいように、毎日朝晩血圧を測って、塩分を制限したり、降圧運動をしてみたり、酢を飲んでみたり、ハイカカオチョコを食べてみたり、トマトジュースを続けてみたり、と血圧を下げるのにいいというものをいろいろやってみた時期もあります。 しかしやってるときは一時的には下がるものの、しばらく経つもとに戻るという結果にアホらしくなって、結局毎日の血圧の測定もやめ、血圧のことは忘れることにしたのでした（松本光正医師の本に触発されたのもあり）。 リンク 高血圧で何らかの症状が出ているならともかく、何… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeckspace.hatenadiary.org%2Fentry%2F2021-07-07%2F" title="高血圧の薬で認知症を予防できる？ 専門誌でデータ発表 - deckspace" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deckspace/20220708/20220708125743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-07 22:58:37 rich https://deckspace.hatenadiary.org/entry/2021-07-07/ 1.0 100%