dede-chan https://blog.hatena.ne.jp/dede-chan/ こつこつ好日日記 https://dede-chan.hateblo.jp/ 今朝いつものように瞑想をしていると、寝室から息子の寝言が聞こえてきました。 私はただ「息子の寝言が聞こえるな」と、見送り、瞑想を続けました。 しばらくすると、夫が起きてきて「おはよう」と背中の方から声をかけてきました。 私は「おはようが聞こえる、でも今はお返事しない」と、見送り、瞑想を続けました。 こんなふうに、まわりで何があっても瞑想を続けられるようになったことが、以前の私からすると嬉しい変化です。 以前は息子の寝言や、泣き声、家族の呼びかけにいちいち反応して、瞑想を中断していました。 そのもっと前は、瞑想をしていることを見られたら家族にどう思われるだろう、きっと怪しまれる、と気にしていたの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdede-chan.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F24%2F110342" title="そのままでいい - こつこつ好日日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-24 11:03:42 rich https://dede-chan.hateblo.jp/entry/2024/08/24/110342 1.0 100%