deebtomy8823 https://blog.hatena.ne.jp/deebtomy8823/ アヒージョ好きのビーバー https://deebtomy8823.hatenablog.com/ 鯖缶 EPA 今巷は、鯖缶ブームである。 実は鯖ブームと言った方がいいかもしれない。 健康番組は、ゴールデンタイムでも、毎日一局は放送しているが、そこで連続して鯖の素晴らしさが取り上げられた。 サバやイワシなどの青魚に含まれるEPAは、かねてから、血管や血液に良いと言われていた。さかなならEPA.大豆ならナットキナーゼである。薬に頼らない、血液サラサラの最強食品である。 鯖のEPAが放送された次の日は、近所のスーパーでは、鯖の水煮が、完売していた。ひっぱりうどんや鍋物として紹介されていたからだ。 鯖缶になると、普通の塩焼きよりカルシウムや他の栄養素も同時に摂れるとかで、鯖缶さまさまなのである。 しかし、翌日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeebtomy8823.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F30%2F111127" title="鯖缶のハテナ？ - アヒージョ好きのビーバー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deebtomy8823/20181130/20181130105359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-30 11:11:27 rich https://deebtomy8823.hatenablog.com/entry/2018/11/30/111127 1.0 100%