deebtomy8823 https://blog.hatena.ne.jp/deebtomy8823/ アヒージョ好きのビーバー https://deebtomy8823.hatenablog.com/ 今日は、またまた暑い、 洗濯日和だということで、わりと湿気も気にならない。しかし、マスクをして体を動かすと、すぐに汗だくになる。 梅雨明け前の、豪雨はあるのか？ 今日の弁当 十六穀米のごはん（梅昆布入り） 塩茹でアスパラガス 出汁入り卵焼き 大根の漬物 自家製ミニトマト エビのチリソース炒め 鮭のハラスのバター焼き 木耳入り白天 はんぺんとピーマンとちりめん山椒炒め ヤリイカの耳のバター焼き エビフライ 肉が多いとか、野菜がないとか、やたら注文というか批判にさらされている弁当ではあるが、今日は、魚系でまとめさせていただいた。 朝ごはんのメニューも、ネギトロとめざし、あさりの味噌汁である。 どう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeebtomy8823.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F29%2F121956" title="お弁当物語32 - アヒージョ好きのビーバー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deebtomy8823/20200629/20200629112722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-29 12:19:56 rich https://deebtomy8823.hatenablog.com/entry/2020/06/29/121956 1.0 100%