deguchi https://blog.hatena.ne.jp/deguchi/ 社長通信 https://deguchi.hatenablog.jp/ 体脂肪率まで測れる体重計があるのは知っていましたが、カラダ年齢まで表示される体重計がタニタから出ているのを本で知りました。 さっそくインターネットで注文しました。 私の実年齢は61歳ですが、タニタのその体重計で測るとカラダ年齢が48歳と出ました。 ＊ ちょっと気をよくして、今後は筋力を増やして30代を狙おうと思います。 肉体の根本的変革を目指してライザップに申し込もうと思ったら、妻の猛反対にあいました。 確かに腰も膝も肘（ひじ）も悪く、無理して体に荷重をかけると、かえってガタガタになるリスクが大です。 ＊ 高額のトレーニング費用はともかく、毎回宝塚から大阪まで出ていく時間が今の私にはほとんどな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeguchi.hatenablog.jp%2Fentry%2F20141130" title="筋力をつける - 社長通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-30 00:00:00 rich https://deguchi.hatenablog.jp/entry/20141130 1.0 100%