deguchi https://blog.hatena.ne.jp/deguchi/ 社長通信 https://deguchi.hatenablog.jp/ 目標「見かけ年齢」を58歳に設定しました。 いわば15歳ほどサバを読んでいるわけです。 そのためにも「シュッとした体」にしなければなりません。 お腹が出ていたのでは話になりません。 ちょっとしたスキマ時間にストレッチや筋トレ（の真似事）をするようになりました。 掃除という軽作業で体を動かしていくのがベストだと分かっているので、掃除も欠かしません。 私は「少なくとも95歳まではバリバリの現役で働く」と決めているので、95歳でも70代に見えるべきで、そのためにも今から「若見え」を意図し工夫しています。 先日、肌のためには顔パックがいいと読み、いま試みています。 毎日「顔パック」をしている73歳の男… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeguchi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F23%2F000000" title="いつまでも若く働くために - 社長通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-23 00:00:00 rich https://deguchi.hatenablog.jp/entry/2026/06/23/000000 1.0 100%