deigosaku https://blog.hatena.ne.jp/deigosaku/ デイゴ咲くdiary https://deigosaku.hateblo.jp/ 脳出血 脳幹出血 右麻痺 感覚麻痺 痺れ 麻痺側の多汗 締めつけ 突っ張り 複視 難聴・聴覚過敏 退院後の日常 片手料理 脳卒中あるある？ お通じ問題… ヨーグルトにバナナよりキウイが良いらしいとの記事を見つけた。 １日１個、寝る１〜２時間前までに食べると良いらしい。食べ物で改善されるなら、１週間くらい試してみようと思う🥝 悩むほどの問題は無いけど、一緒に腸活も始めようかな…🤔 一般的に人気があるのが酪酸菌が入ってるこちら↓ と、こちら↓らしい。 サプリでも良いらしいけど検索したら、この２種類がお勧めでヒットした。 だだ、酪酸菌は、婦人科の病気がある人や、血液サラサラ系の薬を飲んでる人など治療中の人は、薬の飲み合わせもあるから、医師と相談した方が良いらしい。 グレープフルーツと納豆は、食べちゃダメ🙅‍♀️みたいな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeigosaku.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F25%2F085546" title="お通じ問題🚽腸活 - デイゴ咲くdiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deigosaku/20221123/20221123081231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-25 08:55:46 rich https://deigosaku.hateblo.jp/entry/2022/11/25/085546 1.0 100%