dekohiro559 https://blog.hatena.ne.jp/dekohiro559/ でこの日記 https://dekono-nikki.hatenadiary.jp/ 先週ぐらいから花粉症の症状がひどくなってきて、かなり悩まされてるのですが… 今朝はお天気も良く、かなり花粉飛んでそうなのになんか症状がましに感じました。 お薬が段々効きはじめてるのもあると思いますがごぼうを食べた、ごぼう茶を飲んでるのも影響してるのかな!? って思いました。 ごぼうにはカテキン、ポリフェノールの1種であるクロロゲン酸やフラクトオリゴ糖が含まれています。 ・カテキン 炎症を抑えてくれる作用 ・クロロゲン酸 アレルギー反応を抑えてくれる作用 ・フラクトオリゴ糖 腸内細菌の酪酸菌のエサとなり腸内環境を整えることにより免疫力がアップ の作用があると言われています。 半信半疑ですが試して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdekono-nikki.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F04%2F210142" title="花粉症にごぼう - でこの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dekohiro559/20240304/20240304205648.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-04 21:01:42 rich https://dekono-nikki.hatenadiary.jp/entry/2024/03/04/210142 1.0 100%