charlie-delta https://blog.hatena.ne.jp/charlie-delta/ Charlie's intelligence The Delta https://delta.charlie-intelligence.com/ 科学 統計学・データサイエンス 健康 毎日1ガロン（約3.8リットル）の水を飲むと、身体が劇的に変化するというのを見かけた。 その行為自体が尋常でないので、それができた時点で必ず身体は変化する（笑）。その精神（気合いや意識）が身体に変化をもたらすから。 私が普段使っているグラスの7分目くらいまで水を注ぐと167mlだった。これを22杯飲む必要がある。 起きている時間を16時間だとすると、毎時1.375杯。 コーヒー、紅茶、緑茶などを含めてなら頑張れば無理ではないかもしれないが、水だけでと言われると私には無理。 汗をかくことがないから。歩かないし運動もしないし。 無理して飲もうとするとヒトはその精神的負担で神経をすり減らすから健康に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdelta.charlie-intelligence.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F26%2F124449" title="「1日3.8リットルの水を飲むと」という話。 - Charlie&#39;s intelligence The Delta" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-26 12:44:49 rich https://delta.charlie-intelligence.com/entry/2026/02/26/124449 1.0 100%