demekinsaiko https://blog.hatena.ne.jp/demekinsaiko/ demekinsaikoの日記 https://demekinsaiko.hateblo.jp/ 人生 健康 予防 人は幸せに生きる為、気づく為にこの世に生まれたのだろう。 成幸の為に。 成幸の秘訣 １,自分の基準を上げ続ける （自分の当たり前のレベルを上げる） ２.知識を増やす （独りよがりにならないように） ３.決断し続ける （決断力は筋肉と同じ。決断を繰り返していくと、どんどん決断出来るようになっていく） そして、人生の充実感は、次の３つで決まる。 １.感謝 ２.貢献 ３.成長 これら全てのことのベースが感情。いつもより良い感情でいられるようにする。キーワードは感謝かな。 目の前の出来事に感謝。 これ、最高の予防医学だと思う。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdemekinsaiko.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F14%2F141840" title="これぞ予防医学 - demekinsaikoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-14 14:18:40 rich https://demekinsaiko.hateblo.jp/entry/2019/08/14/141840 1.0 100%