happygoluckychang https://blog.hatena.ne.jp/happygoluckychang/ Be with you https://departure.hatenadiary.jp/ こちらのブログは一人暮らしの娘の為に開設したものです。 今まで食べてきた料理を簡単にそして調味料も少なくし、始めてでも作りやすくしています。 食は生活の基本です。 少しでもお役に立てれば幸いです。 今月の食材にイワシがあったのでお魚料理を取り上げますね。 煮魚 【サバの煮つけ】 毎回目分量で作っているのでだいたいの分量をのせています。味見してみて調整してみてくださいね。 《材料》 サバ 半身（２つに切る） 醤油 大さじ２～３ 甘酒（砂糖で代用可） 大さじ３～４(砂糖は大さじ１くらい） 生姜 ひとかけ 《作り方》 鍋にサバが浸るくらいの水を入れ、生姜・醤油・甘酒（砂糖）を入れて沸騰させる。 サバ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdeparture.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F29%2F163833" title="うち飯No.15　サバの煮つけといわしの梅肉焼き - Be with you" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/happygoluckychang/20220129/20220129154431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-29 16:38:33 rich https://departure.hatenadiary.jp/entry/2022/01/29/163833 1.0 100%